生茶較之熟茶而言，茶內(nèi)所含茶多酚和咖啡堿等元素豐富，故而茶味濃厚，湯感醇和，口感個(gè)性鮮明，滋味富足。普洱生茶有清理腸道、降脂降壓、提神的功效。但普洱生茶不適合失眠、感冒發(fā)熱、腸胃欠佳的人。新生普性屬清涼，有清熱、解毒、消暑、消食、止渴生津等功效，因此適合中年人和青年人飲用。

普洱熟茶一般來說，普口感潤滑純和，滋潤綿甜，絲滑柔順，醇香濃郁，更適合日常飲用。普洱熟茶主要營養(yǎng)有紅茶素、黃茶素、茶褐素、維生素C和兒茶素等，因此普洱熟茶屬于大眾茶，無論哪種體質(zhì)、哪種年齡階段的人群都適合喝。普洱熟茶不僅可以養(yǎng)胃，而且茶在發(fā)酵過程中咖啡因被淡化，所以晚上喝熟普也不會(huì)失眠。

今天茶舍大大就給大家推薦幾款不錯(cuò)的普洱茶，大家可以根據(jù)自己的體質(zhì)和需求來選擇生茶或者熟茶。

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